بادام درختی

خواص بادام

• ۱. بادام سرشار از مواد مغذی است
• ۲. بادام سرشار از آنتی اکسیدان است
• ۳. بادام سرشار از ویتامین E است
• ۴. از خواص مهم بادام کنترل قند خون است
• ۵. منیزیم فشار خون را نیز کاهش می دهد
• ۶. کاهش کلسترول خون از خواص دیگر بادام است
• ۷. بادام از اکیسداسیون مضر کلسترول LDL جلوگیری می کند